DI 18:15 Judo Erwachsenen Breitensport

Zielgruppe

für Jugendliche (ab zirka 14 Jahren) und Erwachsene in jedem Alter.

Egal ob Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen oder Danträger:innen.

Trainingsinhalte

• Technik
• Ukemi
• Randori
• Grundformen von Bewegen
• Ausdauer, Kraft und Koordination
• Vorbereitung auf Kyu- und Danprüfungen

Trainer:in

Jorien Van Beek

Trainerin