FR 18:15 Ju-Jitsu Breitensport

Die Breitensporttrainings eignen sich für interessierte Einsteiger:innen und Fortgeschrittene ab ca. 14 Jahren. Wir trainieren gemeinsam die Grundlagen des Ju-Jitsu:

• Selbstverteidigung (Simulieren von Angriffssituationen)
• Sport (Förderung von Kondition, Koordination, Kognition, Selbstkontrolle)
• Spiel (spielerisches Kämpfen, Rolle als Angreifer und Verteidiger)
• Kunst (Perfektionieren der Techniken)

Hinter dem technischen Training steht die Philosophie des gegenseitigen Respekts, der Fairness und der Selbstdisziplin. Unser hochgradiertes Trainerteam mit J+S Leiterausbildung bietet vielseitige Trainingsformen an und bereitet dich individuell auf die Gurtprüfungen gemäss den Richtlinien des Schweizerischen Judo & Ju-Jitsu Verbandes (SJV) vor.

Kontakte

Claudio Toma

Trainer

• claudio.toma@jjcb.ch